สุขภาพ

เอาใจคนชอบทานผักกับการทำความรู้จักประโยชน์และข้อดีของการปลูกผักไฮโดรโปนิกส์

5 อาหารสุขภาพมีประโยชน์ผู้หญิงควรทาน บำรุงฮอร์โมนเอสโตรเจน หรือ ฮอร์โมนเพศหญิง ดีต่อเรื่องผิวพรรณ ริ้วรอย ลดผมร่วง ภาวะทางอารมณ์ และรอบประจำเดือนของผู้หญิง

ทำความเข้าใจ ‘โรคสาวก่อนวัย’ สาเหตุการเกิดโรค ลักษณะอาการของโรค ที่คุณแม่ควรจะสังเกตลูกสาวให้ดี

เมื่อเกิดการสูญเสีย คนเราจะมีปฏิกริยาตอบสนองต่อการสูญเสีย คือ ความเศร้าโศกเสียใจ วันนี้ Undubzapp ขอนำ “วิธีเผชิญกับความเศร้าเสียใจจากการสูญเสีย” เขียนโดย อาจารย์ ดร. วไลลักษณ์ พุ่มพวง ภาควิชาสุขภาพจิตและการพยาบาลจิตเวชศาสตร์ คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล เพื่อให้เราทุกคนได้เรียนรู้ เข้าใจ ปรับตัวต่อการสูญเสียที่เกิดขึ้น และก้าวผ่านห้วงเวลาแห่งความโศกเศร้านี้ไปได้

10 เพลงแนะนำ ปลุกความฮึกเหิมให้หัวใจนักวิ่งสายซอฟท์ ด้วยจังหวะเพลงที่ช่วยให้คุณวิ่งได้เพลิน ไม่เร่งจนเกินไป สำหรับนักวิ่งหน้าใหม่

ยาดม เป็นสมุนไพรที่ประกอบไปด้วยการบูรและพิมเสน หลายคนสงสัยว่ายาดมอันตรายจริงมั้ย? วันนี้มาฟังประโยชน์และโทษของยาดม ที่หลายคนเข้าใจผิดให้ชัดๆ กัน