น้ำมันปลา ช่วยอะไร…ลดการอักเสบได้จริงไหม และควรกินตอนไหนดี

เรียกได้ว่าช่วงนี้นั้นอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝนตก หลายคนจึงมองหาตัวช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือ น้ำมันปลา วันนี้ Undubzapp เลยขอพาผู้อ่านทุกท่านไปอ่านกันว่าน้ำมันปลา ช่วยอะไร ควรกินตอนไหน มีข้อควรระวังหรือไม่ ไปอ่านกันเลยค่ะ   น้ำมันปลา คืออะไร น้ำมันที่สกัดมาจากส่วนต่างๆ ของปลาทะเลน้ำลึก ได้แก่ เนื้อ

Read More...

ผิวแห้งมากมาทางนี้!! 22 ครีมทาตัวหอม กู้ผิวนุ่มฉับไว กลิ่นหอมชวนหลงใหล

สาวๆ คนไหนกำลังเผชิญกับปัญหาผิวแห้งเป็นขุย ขอเชิญทางนี้เลยค่ะ!! วันนี้ UndubZapp จะพาสาวๆ มาทำความรู้จักกับครีมทาตัวหอม สรรพคุณเด่นดี มีคุณสมบัติเด่นในการกู้ผิวแห้งอย่างฉับไว แถมยังมีกลิ่นหอมชวนหลงใหล น่าจะถูกใจสาวๆ ที่อยากตัวหอมฟุ้งตลอดทั้งวันนะคะ   ครีม Aveeno 1.Aveeno Daily Moisturizing Lotion [

Read More...

5 สรรพคุณและประโยชน์ของแอปเปิ้ลแต่ละสี พร้อมส่องแคลอรี่แอปเปิ้ล 100 กรัม

กินแอปเปิ้ลวันละลูก ห่างไกลหมอ (Eat apple a day keep doctors away) คงเป็นประโยคที่หลายๆ คนคุ้นเคยเป็นอย่างดี เพราะผลจากการวิจัยหลายชิ้นพบว่าแอปเปิ้ลเป็นผลไม้มากประโยชน์อย่างแท้จริง คำแนะนำเรื่องการรับประทานแอปเปิ้ลวันละลูกจึงถูกส่งต่อกันมาอย่างยาวนาน UndubZapp ขอเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างเสริมสุขภาพร่างกายที่ดีให้แก่ชนชาวไทย ด้วยการพาทุกๆ คนมาสำรวจสรรพคุณและประโยชน์ของแอปเปิ้ลแต่ละสีว่ามีดีอย่างไรบ้าง พร้อมหาคำตอบให้กับชุมชนคนลดน้ำหนักว่า การกินแอปเปิ้ลทุกวันจะทำให้อ้วนหรือเปล่า โดยการพาส่องข้อเท็จจริงว่าแคลอรี่แอปเปิ้ล

Read More...

ชวนอ่าน 4 ข้อควรรู้ “นิยามความสำเร็จ” เพราะมนุษย์มีความสุขต่างกัน

เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยถูกถามถึงเรื่องเงินเก็บ ซึ่งเป็นนิยามความสำเร็จของคนส่วนใหญ่ในสังคมเป็นแน่ จนเกิดคำถามตามมาว่า ถ้าเราอายุเท่านี้ควรมีเงินเก็บเท่าไร ครั้นเมื่อถูกคำถามของผู้คนรอบข้างกดดัน และเมื่อเราค้นพบว่าเราไม่มีความสำเร็จที่จับต้องได้ดังที่คนอื่นๆ อยากให้มี ก็พาลทำให้หลายๆ คนรู้สึกเป็นท้อ และสูญสิ้นแรงบันดาลใจในการสู้ชีวิตขึ้นมา   UndubZapp เข้าใจว่ามนุษย์ทุกคนมีคอนเซปต์ของคำว่าความสำเร็จแตกต่างกัน เราจึงอยากส่งกำลังใจให้เพื่อนๆ ทุกคนด้วย 4 ข้อควรรู้เรื่องนิยามความสำเร็จ ใครที่กำลังเครียดกับการต่อสู้เพื่อให้ได้มาซึ่งสิ่งเหล่านี้ ลองสำรวจความต้องการของตัวเองดูดีๆ

Read More...

รวมสวนสาธารณะเปิดใหม่ ในกรุงเทพฯ ถ่ายรูปสวย อากาศดีเวอร์

  หลังผจญกับการทำงานอันเหนื่อยล้ามาตลอดทั้งสัปดาห์ เชื่อว่าร่างกายของหลายๆ คนคงเรียกร้องหาการพักผ่อนอย่างเต็มสูบเป็นแน่ UndubZapp เข้าใจในความอึดอัดของทุกคน จึงอยากเชิญชวนทุกท่านมาทำความรู้จักกับสวนสาธารณะเปิดใหม่ใน กทม. ส่องพื้นที่สำหรับพักผ่อนหย่อนใจ สูดอากาศบริสุทธิ์ท่ามกลางธรรมชาติ รับวิตามินดีจากแดดอ่อนๆ ปล่อยความคิดให้ลอยละล่องในพื้นที่เขียวขจี พร้อมกับการเดินทอดน่องในสวนสาธารณะน่าเดิน สวนสาธารณะใหม่ใกล้บ้านท่านคือที่ไหน ไปดูกันค่ะ!   สวนป่าเบญจกิติ สวนป่าเบญจกิติเป็นสาธารณะระยะต่อเนื่องจากสวนเบญจกิติ ตั้งอยู่บริเวณพื้นที่โรงงานยาสูบเดิม แถบถนนรัชดาภิเษก

Read More...

รู้ไว้ปลอดภัยกว่า!! เปิด 7 วิธีเอาตัวรอดเมื่อจมน้ำ ทักษะที่ทุกคนควรรู้

  UndubZapp เชื่อว่าอุบัติเหตุทางน้ำไม่ใช่เรื่องไกลตัวทุกคน จึงอยากแชร์ 7 วิธีเอาตัวรอดเมื่อจมน้ำ ถ้าคุณประสบอุบัติเหตุจากการเดินทางทางน้ำ เรือล่ม หรือเจอวิกฤตน้ำท่วมสูงฉับพลัน คุณควรทำอย่างไร ไปดูกันค่ะ โดยข้อปฏิบัติบางส่วนนั้นเป็นคำแนะนำจาก ผศ. ดร.ธรณ์ ธำรงนาวาสวัสดิ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านนิเวศทางทะเลและรองคณบดี คณะประมง มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์   1.ตั้งสติให้ดี พอยท์สำคัญที่จะช่วยให้คุณมีโอกาสรอดชีวิตจากอุบัติเหตุทุกประเภทได้ คือ

Read More...

อุปกรณ์สำคัญต้องรู้ก่อนติดตั้งระบบไม้กั้นในพื้นที่

ในพื้นที่ของคอนโด หมู่บ้าน พื้นที่ส่วนบุคคลต่างๆ ไปจนถึงลานจอดรถนั้น ระบบไม้กั้น ถือเป็นตัวช่วยที่จะเข้ามาช่วยเพิ่มความเป็นส่วนตัวให้กับพื้นที่เหล่านั้นได้อย่างดี เนื่องจากไม้กั้นรถยนต์นั้นเป็นระบบที่นำมาใช้เพื่อควบคุมการเข้าออกของยานพาหนะต่างๆ ทั้งเพื่อจัดเก็บค่าผ่านทาง ค่าจอดรถ ไปจนถึงการแลกบัตรของผู้เข้าออก ซึ่งก็ต้องบอกว่าระบบไม้กั้นนั้นก็จะมีให้เลือกใช้งานอยู่หลากหลายรูปแบบด้วยกัน ขึ้นอยู่กับความต้องการในแต่ละพื้นที่ ไม่ว่าจะเป็นไม้กั้นแบบยาว ไม้กั้นแบบสั้น ไม้กั้นอัตโนมัติ เป็นต้น   ซึ่งอุปกรณ์ที่จะเข้ามาใช้ในการใช้งานระบบไม้กั้นกั้นก็จะมีอยู่หลายประเภทด้วยกัน เพื่อเข้ามาช่วยเพิ่มความปลอดภัยในการใช้งาน และเพิ่มประสิทธิภาพให้สามารถทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบนั่นเอง

Read More...

ที่วัดออกซิเจนปลายนิ้วคืออะไร? จำเป็นต้องซื้อติดบ้านไหม? หาคำตอบที่นี่

หลายๆ คนอาจจะเคยได้ยินว่าเราควรจะมี ที่วัดออกซิเจนปลายนิ้ว ไว้ทีบ้าน แต่หลายๆ คนก็อาจจะสงสัยเช่นกันว่าเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วนั้นจำเป็นแค่ไหน หรืออาจจะยังสับสนว่าเจ้าเครื่องนี้จะช่วยเราตรวจหาโรคได้เหรอ? ในบทความนี้เราจะมาแนะนำที่วัดออกซิเจนปลายนิ้วให้ทุกคนได้รู้จักกัน ส่วนจะจำเป็นมากน้อยแค่ไหนนั้น ไปหาคำตอบได้ในบทความนี้เลย   ที่วัดออกซิเจนปลายนิ้วคืออะไร? ที่วัดออกซิเจนปลายนิ้วนั้นมีอีกชื่อหนึ่งว่าเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด หรือเครื่องวัดความอิ่มตัวของเลือด ซึ่งเจ้าเครื่องวัดออกซิเจนนี้ก็จะทำให้เราทราบว่าเรามีปริมาณออกซิเจนในเลือดอยู่ที่เท่าไหร่ เพียงแค่นำเครื่องมาหนีบไว้ที่นิ้วก็จะสามารถอ่านค่าออกซิเจนได้ทันที นอกจากนี้ที่วัดออกซิเจนปลายนิ้วส่วนมากก็ยังสามารถใช้ในการวัดชีพจรได้อีกด้วย   จำเป็นต้องซื้อติดบ้านไว้ไหม? ในยุคโควิดแบบนี้หลายๆ

Read More...

#คำคมความรัก 14 แคปชั่นความรักหวานๆ โพสต์ซึ้งๆ ถึงคนดีของหัวใจ

  เติมความหวานละมุนละไมในวันธรรมดาของชีวิต ด้วยแคปชั่นความรักหวานๆ คำคมความรัก และโพสต์ซึ้งๆ ส่งถึงคนดีของหัวใจ 🥰 UndubZapp เชื่อว่าทุกๆ วันคือวันพิเศษ อีกทั้งการแสดงความห่วงใยก็ไม่จำเป็นต้องรอให้ถึงวาระสำคัญเท่านั้น เราจึงอยากเชิญชวนเพื่อนๆ มาส่งต่อความรัก เพิ่มความนุ้บนิ้บในหัวใจให้แก่คนสำคัญของเพื่อนๆ เนื่องในวันที่ต่างฝ่ายต่างมีกันและกัน เพราะเท่านั้นก็เพียงพอที่จะทำให้โลกทั้งใบเป็นสีชมพูแล้วไม่ใช่หรือคะ อย่าลืมส่งต่อข้อความดีๆ ให้คนที่คุณรักด้วยนะคะ ❣️  

Read More...

How to มูฟออน… เปิดทริคเชิดหน้ารับความอกหัก เดินหน้าต่อแบบคนแซ่บ

  ถ้าคุณเคยผิดหวังครั้งยิ่งใหญ่ คุณคงจะพอเข้าใจความรู้สึกของคนที่มูฟออนไม่ได้เป็นอย่างดี UndubZapp เข้าใจว่าต่อมรับความรู้สึกผิดหวังของแต่ละคนแตกต่างกันออกไป เราจึงขออาสามาเปิดทริคมูฟออนเร็วๆ จากความผิดหวังให้กับเพื่อนๆ ที่กำลังผจญอยู่ในวังวนแห่งความทุกข์ใจ เพื่อการก้าวต่อไปในวันที่ใจไปต่อไม่ไหว ไม่ว่าคุณกำลังเศร้าเรื่องการงาน การเรียน การเงิน หรือความรักอยู่ก็ตาม เราอยากให้คุณลองนำทริคเหล่านี้ไปปรับใช้ให้เหมาะกับตนเองดู และเราก็ขอส่งกำลังใจให้คุณอีกทางนะคะ   1.มองไปข้างหน้า 💬 ยามเมื่อคนเราอยู่ในห้วงแห่งความผิดหวังนั้น ดูเหมือนความรู้สึกต่างๆ

Read More...

ร้อยไหมหน้าเรียว เผยเทคนิคร้อยไหมแนวไหน? ดึงจุดไหน? หน้า V

ร้อยไหม เป็นหัตถการที่ได้รับความนิยมในคลินิกเสริมความงาม โดยเฉพาะร้อยไหมหน้าเรียวที่ต้องอาศัยเทคนิคพิเศษในการดึงหน้า เพื่อยกผิวหน้าที่หย่อนคล้อยให้กลับมาตึงกระชับ ปรับรูปหน้าเรียว V-Shape ซึ่งต้องทำแพทย์ที่มีประสบการณ์ด้านการปรับรูปหน้าเท่านั้น ถึงจะรู้เทคนิคการร้อยไหมหน้าเรียวที่ถูกต้อง ร้อยไหมแนวไหน? ดึงจุดไหน? หน้าถึงจะเรียว ติดตามได้ที่นี่ รู้จักเส้นไหม ร้อยไหมหน้าเรียว  ร้อยไหม จะใช้ไหมละลายที่ผ่านการรับรองความปลอดภัยจาก อย.ประเทศไทย และ FDA จากอเมริกา

Read More...

Advertisements

Advertisements