แบบนี้มีแต่ก้าวหน้า! 5 วิธีพัฒนา Hard Skill & Soft Skill ยกระดับทักษะมนุษย์ออฟฟิศ

ท่ามกลางยุคที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาททุกภาคส่วนในการดำเนินชีวิตของคนเรา ทั้งด้านชีวิตการทำงานก็ดี และด้านชีวิตส่วนตัว ส่งผลให้สภาพแวดล้อมในการทำงานของใครหลายๆ คนเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมนานัปการ การปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ปัจจุบัน รวมถึงเพิ่มพูน “Hard Skill” และ “Soft Skill” ทักษะสำคัญในการทำงาน จึงถือเป็นเคล็ดไม่ลับสู่ความสำเร็จในชีวิตอย่างหนึ่ง ซึ่งคนทำงานทุกคนพึงมี   UndubZapp ขอแนะนำ 5 วิธีพัฒนา

Read More...

สื่อสารอย่างสันติ!! 5 มารยาทในการแสดงความคิดเห็น ลดความขัดแย้งภายในองค์กร

การแสดงความคิดเห็น คือ การพูดข้อเท็จจริงในเชิงอธิบายแนวความคิด หลักการ ข้อวินิจฉัย ข้อเสนอแนะ ข้อสันนิษฐาน หรือเหตุผล เพื่อแลกเปลี่ยนความคิดเห็นร่วมกับผู้อื่น โดยมีจุดมุ่งหมายหลักในการนำความคิดเห็นเหล่านั้นไปคิดวิเคราะห์ หรือนำไปใช้ประโยชน์ด้านการพัฒนาองค์กรและบุคลากรต่อไป   แม้ว่าการแสดงความคิดเห็นต่อเรื่องต่างๆ ภายในที่ทำงานจะเป็นสิทธิที่ทุกคนพึงมี แต่ก็มิใช่ว่าจะแสดงความคิดเห็นสุ่มสี่สุ่มห้าได้ จำเป็นต้องคำนึงถึงมารยาทในการแสดงความคิดเห็นด้วย ©pixels.com UndubZapp ขอแนะ 5

Read More...

เคลียร์ภาวะ Burnout ให้ตรงจุด!! 5 สเต็ป รีชาร์จจิตใจ เยียวยาอาการเบื่องานอย่างเกิดผล

Burnout Syndrome หรือ ภาวะหมดไฟในการทำงาน คืออาการที่เกิดขึ้นเนื่องจากความกดดันและความเครียดจากการทำงานเป็นเหตุ จนทำให้หลายๆ คนคิดว่าเป็นแขนงหนึ่งของโรคซึมเศร้า ความจริงแล้ว ภาวะหมดไฟในการทำงาน เป็นเพียงอาการเครียด คิดลบ หดหู่ และขาดแรงจูงใจในการทำงานเท่านั้น สามารถป้องกันอย่างตรงจุดได้ง่ายๆ โดยการปรับสมดุลชีวิตให้บาลานซ์ในทุกๆ ด้าน อย่างไรก็ดี หากไม่ได้รับการเยียวยาอาการเบื่องานอย่างเกิดผล ความวิตกกังวลที่มากเป็นพิเศษ ก็อาจนำพาไปสู่การเป็นโรคซึมเศร้าได้เช่นกัน

Read More...

งานก็ต้องไฟท์ โรคภัยก็ต้องสู้!! 3 ราศีงานหนักสุดๆ แต่ผ่านได้จะก้าวหน้าสูง

3 ดวงราศีช่วงนี้มรสุมชีวิตจะหนักๆ หน่อย โดยเฉพาะเรื่องการงาน งานจะหนักมีปัญหามาให้ทดสอบ แต่ถ้าผ่านได้จะก้าวหน้าสูงมาก ใช่ดวงราศีคุณรึเปล่า มาเช็กดวงกัน?

Read More...

คนหางานต้องอ่าน! 5 จุดต้องระวังในเรซูเม่สมัครงาน ที่ HR ไม่อยากเห็น

หางานในยุคนี้เรซูเม่ ถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการสมัครงาน เพราะเป็นการนำเสนอตัวตนของคุณให้บริษัทได้รู้จัก ทั้งยังมีส่วนช่วยให้บริษัทมองเห็นสกิลความสามารถในการทำงานของคุณพอสังเขปด้วย แต่บางครั้งการสมัครงานกับบริษัทที่เฝ้าฝันใฝ่ ก็อาจทำให้คนหางานหลายๆ คนประหม่าจนกรอกข้อมูลในเรซูเม่ผิดๆ ถูกๆ ไปก็ได้ UndubZapp ขอแนะนำ 5 ข้อผิดพลาดควรระวังก่อนยื่นใบสมัครงาน บอกเลยว่าถ้าเรซูเม่ของคุณไม่พลาด 5 จุดที่ว่านี้ HR เห็นเรซูเม่แล้วจะแฮปปี้ ยินดีพิจารณาเรซูเม่ของคุณให้ถี่ถ้วนอย่างแน่นอน  

Read More...

งานเสร็จเร็ว ไม่ต้องอยู่ปิดตึก! 5 เคล็ดลับการทำงาน เสร็จเร็ว งานดี เหลือเวลาไปพักผ่อน

งานดีๆ หายาก แต่งานที่ทำแล้วเสร็จเร็วไม่ต้องอยู่ดึก คอยปิดตึกแทนแม่บ้านหายากกว่า แต่ถ้าคุณมีเทคนิคการทำงานให้มีประสิทธิภาพ ก็ไม่จำเป็นต้องอยู่ดึกดื่นเคลียร์งานให้เสร็จ เมื่อ “เวลา” เป็นอีกปัจจัยของความสำเร็จ UndubZapp จึงขอสรรหามาบอก กับ 5 เคล็ดลับการทำงานเสร็จเร็วอย่างมีประสิทธิภาพ ให้คุณได้เรียนรู้การจัดสรรเวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุด   สำนวนภาษาอังกฤษ “The early bird

Read More...

งานต้องทำ ใจก็ดราม่า! ไปต่อยังไงในวันที่ “หมดไฟ” เรื่องร้อนๆ ชีวิตจริงคนวัยทำงาน

“ภาวะหมดไฟในการทำงาน” หรือ Burnout  กลายเป็นประเด็นที่คนพูดถึงกันมากที่สุดไปทันทีที่ องค์การอนามัยโลก (WHO) ออกมากดปุ่ม ระบุว่าได้เพิ่มในทะเบียนเป็นโรคอุบัติใหม่ ทำให้หลายคนเริ่มตื่นตัวกับภาวะที่คุกคามความสุขของคนวัยทำงานอย่างเราๆ อาการของภาวะหมดไฟ อ่อนเพลียแบบหาสาเหตุไม่ได้ หมดแรง ปวดหัว ปวดท้อง คลื่นไส้ ปวดเมือยตามตัว เบื่อหน่าย ไม่อยากทำงาน รู้สึกไม่มีความสุขเวลาทำงาน ไม่สุงสิงกับใคร

Read More...

เบื่อไปก็เท่านั้น! 4 แนวคิด “เรียกความสุขชีวิตทำงาน” ง่ายแค่ดีดนิ้วกริ๊ก

4 แนวคิดเรียกความสุขให้ทุกวันของชีวิต ฉบับมนุษย์เงินเดือนวัยทำงาน เพราะทุกการทำงานมันมีเรื่องน่าเบื่อ เครียด น่าปวดหัว กันทั้งนั้น แต่จะมัวจมปลักก็ใช่ที่

Read More...

พุ่งหาสิ่งที่รัก! 4 คนดังหันหลังให้ ‘อาชีพกินเงินเดือน’ ขอเลือกเดินตามความฝัน

การได้ทำงานในสิ่งที่ตัวเองรักย่อมดีกว่าฝืนใจทำตามหน้าที่ เหมือนกับ 4 คนดังเหล่านี้ที่ยอมหันหลังให้ ‘อาชีพกินเงินเดือน’ เพื่อเลือกเดินตามเส้นทางที่ฝัน

Read More...

ก่อนดัง – ทำอาชีพ – อะไร? เปิดอาชีพเดิม 5 คนดัง เคยทำก่อนเข้าวงการ

ฟ้าลิขิตแล้ว ชีวิตนี้ต้องเป็นดารา เพราะถึงแม้จะเคยทำงานอื่นมาก่อน แต่สุดท้ายแล้วดวงชะตาก็โคจรให้ชีวิตพวกเขาเข้ามาโลดแล่นในวงการมายาอยู่ดี

Read More...

ขีดเส้นตาย 8 ชม.!! 7 วิธีเอาชีวิตรอดจาก “วันงานมหาโหด” อย่างมีความสุข

โดยปกติการทำงานก็มักจะกินพลังงานไปไม่น้อยอยู่แล้ว  แต่อาจมีบ้างในบางวันที่ความหนักหน่วงของงานเข้าขั้นมหาโหด  เจ้านายของคุณอาจมีงานพิเศษเร่งด่วนที่ทำให้คุณต้องทำงานมากขึ้นอีกเป็นสองเท่า  จนบางครั้งต้องหอบงานกลับมาทำที่บ้านจนแทบไม่ได้หลับไม่ได้นอน  ซึ่งโดยปกติแล้ว ร่างกายจะสามารถทนกับงานหนักๆได้ยาวนานที่สุดเพียง 8 ชั่วโมงเท่านั้นค่ะ แต่อย่างเพิ่งท้อค่ะ ถึงแม้ว่าคุณกำลังจะถ่านหมดอยู่รอมร่อ  แต่ UndubZapp ยังมีวิธีดีๆ  ที่จะพาคุณเอาชนะงานซูเปอร์โหดนี้ได้  เพียงแค่การรบครั้งนี้ต้องอาศัยการวางแผนมากกว่าเดิมสักหน่อย  แต่รับรองว่าคุณจะได้ทำงานแบบเครียดน้อยลง เหนื่อยน้อยลง และน่าเบื่อน้อยลง แถมมีความสุขอีกด้วยค่ะ  

Read More...