พฤติกรรม

ฟังเพลงดัง กินเค็มไป เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้คนทำงาน หรือวัยรุ่น เสียงจะเป็นโรคสมองเสื่อมก่อนวัย แม้อายุจะไม่เยอะก็อาจสมองเสื่อมก่อนวัยอันควร

8 พฤติกรรมแย่ๆ การใช้ชีวิตที่เหมือนจะผิด แต่หลายคนเข้าใจผิด เพราะมันดีต่อสุขภาพ เช่นการกินกาแฟ กินขนมหวาน กินเนื้อแดง เพียงแค่ต้องรู้จักปริมาณและความพอดี

หยุดต้นตอปัญหาเรื่องกลิ่นตัวสาวๆ สร้างความมั่นใจ ลด ละ เลิกทำ 9 พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ส่งผลให้ร่างกายเกิดกลิ่นตัวเหม็นไม่พึงประสงค์ ระงับกลิ่นกายกันเถอะค่ะ

ออกกำลังกาย สุขภาพดี หุ่นดี ซิกแพ็คแน่นแค่ไหน แต่ถ้ามารยาทพฤติกรรมในฟิตเนสแย่ หุ่นดี สุขภาพดีก็ไม่ได้ช่วยให้คุณดูดีขึ้นมาเลยแม้แต่นิดเดียว