สุขภาพ

    อยากสุขภาพดีแต่ไม่มีเวลาทำอาหารคลีนด้วยตัวเองงั้นหรือ? อย่าห่วงไปเลย เพราะสุขภาพดีๆ สั่งได้! แถมยังสั่งได้แบบเดลิเวอรี่ส่งตรงถึงหน้าบ้านด้วย! 😁☎️ สำหรับคนรักสุขภาพที่มีเวลาน้อย และต้องการความสะดวกสบาย UndubZapp ขอเสนอพิกัดร้านอกไก่คลีนเพื่อสุขภาพ ออเดอร์ง่าย ไม่ยุ่งยาก มีหลากหลายช่องทางให้เลือกสรรตามความพึงพอใจ ได้ประโยชน์ครบถ้วน!   อันดับที่ 1 :

    คอเลสเตอรอล คือ ‘ไขมันชนิดที่ไม่ดี’ หรือ ‘ไขมันเลว’ ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายนานัปการ หากว่าเรามีคอเลสเตอรอลมากเกินไป อาจทำให้เจ็บป่วยได้ง่าย หรือมีโอกาสเกิดโรคต่างๆ มากกว่าคนปกติทั่วไป UndubZapp จึงอยากเชิญชวนเพื่อนๆ ทุกคนมาส่องเทคนิคง่ายๆ ในการลดคอเลสเตอรอล ลดไขมันเลวในร่างกายอย่างตรงจุด ตามเราไปเรียนรู้เทคนิคง่ายๆ แต่ได้ผลกันค่ะ!  

  กินงาดำและงาขาวได้ประโยชน์อย่างไรบ้าง? UndubZapp ขอเอาใจผู้ที่กำลังสนใจสมุนไพรชนิดนี้ ด้วยการค้นคว้าหาข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของงาดำและงาขาวมาเสิร์ฟให้กับท่าน 🍽️ ถึงแม้ว่างาดำ-งาขาวจะมีสรรพคุณเด่นดีนานัปการ แต่อย่าลืมว่าคนเราไม่ควรทานอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งมากไป หรือนานเกินไป เพราะร่างกายต้องการรับสารอาหารที่หลากหลายนะคะ   สรรพคุณงาดำ       1.เพิ่มภูมิคุ้มกัน งาดำอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก (Zinc) ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง การกินงาดำจะช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดและบำรุงเลือด

เมนูอาหารว่างยอดฮิตยุคนี้คงหนีไม่พ้น ผักกรอบ หรือ ผักอบกรอบ อาหารทานเล่นเพื่อสุขภาพที่หาทานง่าย ราคาสบายกระเป๋า ถูกใจผู้บริโภคหลายต่อหลายคน จนของขาดตลาดกันหลายสิบรอบ แถมกระแสการกินผักกรอบแทนขนมขบเคี้ยวก็เรียกได้ว่าแรงดีไม่มีตก เพราะพ่อค้าแม่ค้ามักชูจุดขายว่ากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน จนเกิดเป็นคำถามตามมาว่า กินผักกรอบอ้วนไหม? ผักกรอบทำมาจากแป้งหรืออะไร? ผักกรอบมีประโยชน์จริงหรือเปล่า? ถ้าคุณสงสัยเรื่องนี้อยู่ล่ะ ตาม UndubZapp มาหาคำตอบกันค่ะ   ผักอบกรอบคืออะไร?

เชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงเคยได้ยินผ่านหูกันมาบ้างว่า การใส่บราหรือใส่เสื้อในนอนส่งผลเสียต่อสุขภาพหลายประการ นอกจากจะทำให้อึดอัดไม่สบายตัวยามนอนหลับแล้ว ยังทำให้กล้ามเนื้อทรวงอกไม่ได้พักผ่อน แถมยังเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมอีกต่างหาก แต่ก็เชื่ออีกเช่นกันว่าสาวๆ หลายคนคงเคยได้ยินมาว่า การโนบราต่างหากล่ะที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพหน้าอก   เมื่อเสียงลือเสียงเล่าอ้างของการดูแลหน้าอกแตกต่างกันออกไป สรุปแล้วเราจะควรจะใส่บราหรือไม่ใส่บราตอนนอนดี? UndubZapp ขออาสาพาสาวๆ มาไขข้อสงสัยในเรื่องนี้ให้กระจ่างแจ้ง เพื่อให้สาวๆ ทุกคนรู้วิธีดูแลหน้าอกอย่างถูกต้องกันค่ะ   ไม่ใส่เสื้อในเป็นไรไหม? Jean-Denis

ไม่ประมาท การ์ดอย่าตก อย่าละเลยการดูแลสุขภาพกันนะคะ 💪😄 วันนี้ UndubZapp ขอพาพ่อแม่พี่น้องทุกคนมาทำความรู้จักผัก-ผลไม้บำรุงปอด เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงด้วยอาหารหาทานง่ายตามท้องตลาดค่ะ แน่นอนว่านอกจากสรรพคุณในการบำรุงปอดแล้ว ผัก-ผลไม้ที่เราแนะนำให้ทุกคนรู้จักในวันนี้ยังมีสรรพคุณดีๆ ด้านอื่นอีกเพียบ แต่จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันค่ะ!   แอปเปิ้ล แอปเปิ้ลมีสารพฤกษเคมี เควอซิทิน (Quercetin) ซึ่งเป็นสารที่ให้ฤทธิ์ในการป้องกันแบคทีเรียและไวรัส ป้องกันการอักเสบภายในร่างกาย

ฝนตกหนักทีไร ปัญหาน้ำท่วมเป็นเงาตามตัวทุกที 😰🌧️ พ่อแม่พี่น้องท่านใดที่ต้องเผชิญกับภาวะน้ำท่วมอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ โปรดระลึกไว้เสมอว่า น้ำท่วมขังเป็นแหล่งรวมของเชื้อโรคและเป็นที่มาของพาหะนำโรคต่างๆ อีกทั้งการเดินเหยียบย่ำน้ำท่วมขังยังส่งผลเสียต่อสุขภาพนานัปการ มีโอกาสจะป่วยด้วยโรคที่มากับน้ำท่วม เนื่องด้วยการดูแลสุขภาพเป็นวาระแห่งชาติ UndubZapp ขอเชิญชวนคุณมาร่วมเฝ้าระวังโรคร้ายซึ่งมากับภัยน้ำท่วม เพื่อให้ทุกท่านรับมือและป้องกันโรคต่างๆ อย่างถูกวิธี   1.โรคไข้เลือดออก สาเหตุ เกิดจากเชื้อไวรัสเดงกี่ โดยมียุงลายเป็นพาหะนำโรค เมื่อยุงลายกัดและดูดเลือดผู้ป่วยที่มีเชื้อไวรัสแดงกี่แล้ว เชื้อจะเข้าไปฟักตัวเพิ่มจำนวนในตัวยุง

    จุดประสงค์ของผู้ที่กินเจอาจแตกต่างกันออกไป ส่วนใหญ่จะกินเพื่อละเว้นการเบียดเบียนชีวิตผู้อื่น และดำรงตนอยู่ในศีลธรรมอันดีงาม กับกินเพื่อเหตุผลด้านสุขภาพ อาทิ ขับพิษของเสียคั่งค้าง ฟื้นฟูระบบย่อยอาหาร ปรับสภาวะสมดุลภายในร่างกาย   เนื่องด้วยการกินเจไม่ถูกหลัก อาจทำร้ายสุขภาพได้โดยไม่รู้ตัว เพราะร่างกายขาดสารอาหารที่จำเป็นบางอย่าง UndubZapp จึงได้รวบรวมเทคนิคกินเจอย่างถูกวิธี กินเจให้ได้สารอาหารครบ 5 หมู่ เพื่อให้ผู้ที่ประสงค์จะกินเจได้ทั้งบุญได้ทั้งสุขภาพเต็มๆ