เลิกเหนียม!! 4 วิธีฝึกให้เป็นคนกล้าพูดในที่ประชุม อัพความกล้า เพิ่มความมั่นใจ

1 ในทักษะที่สำคัญที่สุดในการทำงาน และใช้ชีวิต คือการพูด ยิ่งการพูดในที่ชุมชนต่อหน้าสาธารณะ หรือที่ประชุม พูดอย่างไรให้มั่นใจ ไม่ประหม่า และประสบความสำเร็จ

Read More...

สลัดทุกข์เก่ง สุขง่าย!! 7 สิ่งนี้ เรียกดับเบิ้ล “ทัศนคติบวก”

ทุกคนต้องมีวันที่ทุกข์ ที่สุข แต่จะมีซักกี่คนที่สามารถสลัดความทุกข์นั้น และเปลี่ยนเป็นความสุขได้ ด้วยทัศนคติดีๆ ในแง่บวก เรามี 7 วิธีเรียกสุข คิดแง่บวกมาฝาก

Read More...

เบื่อไม่แซ่บแล้ว!! 5 วิธีช่วย “เรื่องบนเตียง” คู่รักให้ตื่นเต้นอีกครั้ง

หากคู่รักคู่ไหนกำลังถึงทางตันเกี่ยวกับเรื่องบนเตียงอยู่ละก็ วันนี้ UndubZapp ก็มี 5 วิธีที่จะเปลี่ยนความน่าเบื่อเรื่อง Sex มาเป็นความสนุกตื่นเต้นมาฝากกัน

Read More...

บ้านหลังที่ 2 มนุษย์ออฟฟิศ! 9 วิธีจัดโต๊ะทำงาน สายสุขภาพ ทำงานละมุน อารมณ์ดี

9 เคล็ดลับจัดโต๊ะทำงานอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ ทั้งการจัดวางโต๊ะเก้าอี้ การจัดวางคอมพิวเตอร์ที่เหมาะสมกับตำแหน่ง ของตกแต่งที่ช่วยให้บรรยากาศรื่นรมย์น่าทำงาน

Read More...

ขีดเส้นตาย 8 ชม.!! 7 วิธีเอาชีวิตรอดจาก “วันงานมหาโหด” อย่างมีความสุข

โดยปกติการทำงานก็มักจะกินพลังงานไปไม่น้อยอยู่แล้ว  แต่อาจมีบ้างในบางวันที่ความหนักหน่วงของงานเข้าขั้นมหาโหด  เจ้านายของคุณอาจมีงานพิเศษเร่งด่วนที่ทำให้คุณต้องทำงานมากขึ้นอีกเป็นสองเท่า  จนบางครั้งต้องหอบงานกลับมาทำที่บ้านจนแทบไม่ได้หลับไม่ได้นอน  ซึ่งโดยปกติแล้ว ร่างกายจะสามารถทนกับงานหนักๆได้ยาวนานที่สุดเพียง 8 ชั่วโมงเท่านั้นค่ะ แต่อย่างเพิ่งท้อค่ะ ถึงแม้ว่าคุณกำลังจะถ่านหมดอยู่รอมร่อ  แต่ UndubZapp ยังมีวิธีดีๆ  ที่จะพาคุณเอาชนะงานซูเปอร์โหดนี้ได้  เพียงแค่การรบครั้งนี้ต้องอาศัยการวางแผนมากกว่าเดิมสักหน่อย  แต่รับรองว่าคุณจะได้ทำงานแบบเครียดน้อยลง เหนื่อยน้อยลง และน่าเบื่อน้อยลง แถมมีความสุขอีกด้วยค่ะ  

Read More...

คู่หู หรือ งูพิษ? 5 พฤติกรรม “เพื่อนรักหักเหลี่ยมโหด” ตัดออกจากชีวิตซะ!!

การมีเพื่อนดีๆ ซักคนถือเป็นลาภอันประเสริฐ แต่ตรงกันข้าม การมีเพื่อนแย่ๆ ซักคนในชีวิต ที่มักหาปัญหา คอยแทงข้างหลังคุณอยู่เสมอ เจอแบบนี้ เลิกคบเถอะค่ะ

Read More...

BeMySelf !! 4 วิธีรับมือ “เพื่อนจอมเลียนแบบ” เตือนยังไง ให้แฮปปี้ทั้งสองฝ่าย

เพื่อนที่ชอบเลียนแบบทั้งเลียนแบบการแต่งตัว ความคิด การพูด นิสัย ไม่มีความเป็นตัวของตัวเอง ใครมีเพื่อนนักเลียนแบบ แบบนี้บ้าง มาดูวิธีรับมือเพื่อนนัก Copy กัน

Read More...

ตัดเนื้อร้าย ชีวิตโล่งสบาย!! 9 บุคคลที่ควร Unfollow ด่วน! ในโลกโซเชี่ยล!!

คน 10 ประเภท หรือ 10 บุคคลที่เราควร Unfollow ถ้าเป็นไปได้ไม่ควรเป็น Friend กันในโลกโซเชียล เพราะจะทำให้คุณอึดอัด เสียสุขภาพจิต ชีวิตมีแต่ดราม่าเปลืองเวลา

Read More...

7 กฎเหล็กยั่วน้ำลายสอ “ถ่ายรูปอาหาร” ให้สวยน่ากิน ฟาดไลก์กระจุย!!

เทคนิคถ่ายรูปอาหารให้สวยน่ากิน ราวกับตากล้องมืออาชีพมาเอง การเลือกใช้มุมกล้อง การจัดแสง การเลือกแบ๊คกราวน์ และเทคนิคการถ่ายรูปอาหารเล็กๆ น้อยๆ ที่ต้องรู้

Read More...

ปฏิเสธให้เป็น!! 5 ขั้นตอนเลิกเป็นมนุษย์ติดเกรงใจ คิดมากเกินเหตุ

นิสัยส่วนใหญ่ของคนไทย จะชอบติดเกรงใจ คิดมาก ยิ่งในที่ทำงาน นิสัยติดเกรงใจที่มากเกินไป อาจส่งผลเสียในการทำงาน และตัวของท่านเองได้

Read More...

เปลี่ยนตัวเอง เป็นผู้นำสุด Cool ด้วย 8 วิธีครองใจลูกน้อง จนต้องซูฮก!!

คนเป็นหัวหน้า เป็นผู้นำคน ไม่ใช่เรื่องง่าย ที่จะพาลูกน้องหรือเพื่อนร่วมทีมไปสู่เป้าหมาย และนี่คือ 8 วิธีการเป็นหัวหน้า ที่ครองใจลูกน้อง จนต้องซูฮก

Read More...

Advertisements

Advertisements