ทํางานช้า แก้ยังไง? 4 พฤติกรรมทำงานเสร็จทันเวลา เลิกหัวหมุน!

‘โดนว่าทำงานช้า’ ถือเป็นอีกหนึ่งวาระสำคัญในสังคมทำงาน ทำเอาเพื่อนๆ หลายคนปวดเฮดเพราะไม่เข้าใจว่า เราทำงานเสร็จไม่ทันเวลาได้เยี่ยงไร 👩‍💼👨‍💼 UndubZapp ขออาสาพาเพื่อนๆ ที่ตกอยู่ในสเตตัสโดนว่าทำงานช้า และเพื่อนๆ ที่มักทำงานไม่ทันกำหนดส่ง มาเรียนรู้ที่จะปิดประเด็นปัญหา ‘ทำงานช้า แก้ยังไง’ อย่างเกิดผลกันค่ะ อย่างไรก็ดี พฤติกรรมปรับการทำงานให้ทำงานเสร็จทันเวลาเป็นเพียงแนวทางเบื้องต้นเท่านั้น หากอยากเห็นผล จำต้องนำแนวทางไปประยุกต์ใช้ในชีวิตจริงด้วยนะคะ  

Read More...

เอาตัวรอดเป็นยอดดี… 4 เทคนิคการสร้าง AQ อัปเกรดการแก้ปัญหา

ถ้าพูดถึงความฉลาดแล้ว หลายๆ คนคงนึกถึง IQ (ความฉลาดทางด้านสติปัญญา) กับ EQ (ความฉลาดทางด้านจัดการอารมณ์) เป็นส่วนใหญ่ ไม่ค่อยมีใครนึกถึง AQ สักเท่าไหร่ ทั้งๆ ที่ความจริงแล้ว เจ้า AQ ก็สำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากัน สำหรับเพื่อนๆ ที่ยังนึกไม่ออกว่า AQ

Read More...

อินซีรีส์หนัก ต้องอ่าน! 6 วิธีมูฟออนจากละคร จัดการอารมณ์อย่างถูกวิธี

ระหว่างที่ชีวิต New Normal ยังคงดำเนินต่อไป และการเว้นระยะห่างทางสังคมยังเป็นสิ่งที่ควรกระทำอยู่ เชื่อว่าหนึ่งในกิจกรรมทำคลายเหงาของหลายๆ คน ต้องเป็นการดูหนัง ซีรีส์ หรืออนิเมะอยู่ที่บ้านเป็นแน่ แต่บางครั้งบางทีการดูหนังแก้เบื่อติดต่อกัน หรือที่เรียกกันว่าดูแบบมาราธอนนั้น ก็อาจเป็นชนวนเหตุที่ทำให้หลายๆ คนอินกับหนังเสียจนมูฟออนจากหนังไม่ได้ก็เป็นได้   UndubZapp ขอแนะนำวิธีทำให้หายอินกับหนัง รับมือ Post-Series Depression

Read More...

เลือกซื้อโซฟาอย่างไรให้โดนใจ อ่านแล้วแวะไปที่ร้านขายโซฟาได้เลย!

ในเรื่องของการแต่งห้องรับแขกให้น่าอยู่นั้น  หลายๆ คนอาจมีไอเดียที่หลากหลาย แต่ที่สุดแล้วเชื่อแน่ว่า ทุกคนก็ต้องการได้ห้องนั่งเล่นที่จะช่วยสร้างความผ่อนคลายมากที่สุด เพราะห้องนั่งเล่นหรือห้องรับแขกจะเป็นห้องที่คุณสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้มากมาย ทั้งเพื่อต้อนรับเพื่อนฝูงหรือการสังสรรค์ต่างๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้มักจะมาพร้อมกับการเลือกเฟอร์นิเจอร์อย่างโซฟาให้เหมาะสมและช่วยตอบโจทย์กับการใช้งานมากที่สุด โดยการเลือกซื้อโซฟาจากร้านขายโซฟา หรือร้านขายเฟอร์นิเจอร์ต่างๆ ในปัจจุบัน มีอยู่หลากหลาย ทั้งเรื่องของประเภทและลักษณะการใช้งาน แต่โซฟาแบบไหนจะถูกใจคุณมากที่สุดนั้น อาจจะต้องมีการเรียนรู้เพิ่มเติมกันสักหน่อย   เอาเป็นว่า หากคุณกำลังข้องใจว่า โซฟาแต่ละประเภทมีความแตกต่างกันอย่างไร และหากนำไปแต่งห้องจะสามารถสร้างบรรยากาศในแบบที่คุณต้องการได้หรือไม่

Read More...

รวม 3 ไอเดียในการแต่งบ้านหลังเก่าให้ดูเหมือนใหม่แบบมือโปร!

สำหรับผู้ที่อยู่บ้านหลังเดินมาเป็นเวลานานแล้ว เมื่อมีโอกาสก็คงอยากจะปรับปรุงบ้านหรือแต่งบ้าน ให้สวยเหมือนใหม่ เพื่ออัปเกรดความสวยงามและฟังก์ชันการใช้งานให้ตรงกับความต้องการที่เปลี่ยนไปให้มากยิ่งขึ้น ดังนั้นวันนี้เราจึงได้รวบรวมเอา 3 ไอเดียแต่งบ้านที่จะมาช่วยทำให้คุณเปลี่ยนบ้านหลังเก่าให้สวยเรียบเหมือนใหม่ได้แบบไม่ยาก จะมีไอเดียแต่งบ้านอะไรบ้างที่น่าสนใจ และใช้อะไรในการแต่งบ้านบ้างต้องไปดูพร้อม ๆ กัน   ทำบ้านให้ดูมินิมอลมากขึ้นด้วยการปูกระเบื้องยาง ปัจจุบันนี้นั้นการเปลี่ยนกระเบื้องพื้นบ้านเป็นเรื่องที่ง่ายดายกว่าที่คิด เพราะมีวัสดุที่ช่วยทำให้ทุกอย่างเป็นเรื่องง่ายอย่าง “กระเบื้องยาง” ที่เข้ามาตอบโจทย์ทั้งในด้านของการใช้งานและการติดตั้งที่ง่ายดาย ซึ่งส่วนมากแล้วกระเบื้องยางมักจะมีลวดลายเป็นไม้ จนทำให้หลาย ๆ

Read More...

Plant-based Food คืออะไร? รู้จักเนื้อจากพืชผัก เทรนด์อาหารสุขภาพมาแรง

UndubZapp ขอชวนเพื่อนๆ มาทำความรู้จักอีกหนึ่งเทรนด์อาหารมาแรง สำหรับคนที่รักสุขภาพและต้องการหลีกเลี่ยงการทานเนื้อสัตว์ เราจะมาแนะนำให้ทุกคนรู้จักกับ Plant-based Food หรือที่เรียกง่ายๆ ก็คือเนื้อจากพืชผักกันค่ะ ถ้าอยากรู้แล้วว่าอาหารแนวนี้คืออะไร ก็ไปอ่านกันเลยค่า Plant-based Food คืออะไร? จากปัญหาภาวะโลกร้อนที่เริ่มส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตของประชากรโลกมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ทำให้ประชาชนคนทั่วไปเริ่มหันมาร่วมมือแก้ไขปัญหาดังกล่าวเพิ่มมากขึ้น ซึ่งหนึ่งในวิธีการลดโลกร้อนนั้น ก็มีการละเว้นการบริโภคเนื้อสัตว์อยู่ด้วย   ผลจากงานวิจัยพบว่า

Read More...

ทุเรียน lover ห้ามพลาด!! เช็กคุณค่าทางโภชนาการ ทุเรียนแต่ละพันธุ์

หน้าทุเรียนมาถึงแล้ว!! 🥳 ชาวทุเรียน lover ทั้งหลายคงกำลังดีใจที่ในที่สุดหน้าทุเรียนก็มาถึงสักที อย่างที่หลายๆ คนรู้กันดีนั่นแหละค่ะว่า ช่วงเดือนพฤษภาคมจนถึงเดือนมิถุนายนของทุกปี เป็นช่วงที่ผลผลิตทุเรียนจะออกวางขายในราคาย่อมเยาว์ที่สุด สำหรับเพื่อนๆ คนไหนที่รอกินทุเรียนราคาสบายกระเป๋ามานานแสนนาน ยินดีด้วยนะคะ การรอคอยสิ้นสุดลงแล้วค่ะ 🥳   วันนี้ UndubZapp ขอเอาใจเพื่อนๆ ที่กำลังอินกับการกินทุเรียน โดยการพาเพื่อนๆ

Read More...

ชีวิตต้องมีหวัง!! 3 กลยุทธ์สร้างความหวังในชีวิต เพื่อ Mindset พลังบวก

เพื่อนๆ คนไหนกดเข้ามาอ่านบทความนี้เพราะกำลังรู้สึกสิ้นหวังอยู่บ้างคะ? ยกมือหน่อยค่ะ 🙋‍♀️🙋‍♂️🙋‍♀️🙋‍♂️ ถ้าเพื่อนๆ กำลังยกมืออยู่ล่ะก็… UndubZapp ขอส่งกอดใหญ่ๆ เป็นกำลังใจให้เพื่อนๆ ผ่านพ้นช่วงเวลาหนักหนานี้ไปได้นะคะ เราจะจับมือผ่านวิกฤตนี้ไปด้วยกันค่ะ ✌️😄 แต่ถ้าเพื่อนๆ ยังไม่รู้สึกดีขึ้นล่ะก็ ตามเรามาทางนี้เลยค่ะ วันนี้เราจะพาเพื่อนๆ มาสร้างความหวังให้กับชีวิตด้วยวิธีง่ายๆ รวมถึงแนะนำวิธีสร้าง mindset พลังบวกให้เพื่อนๆ

Read More...

31 พ.ค. วันงดสูบบุหรี่โลก!! 5 ข้อดีที่ร่างกายจะได้รับ เมื่อหยุดสูบ

สิงห์อมควันต้องรู้!! ข้อดีที่ร่างกายของคุณจะได้รับทันทีที่หยุดสูบบุหรี่มีอะไรบ้าง? 🚬 แม้ทุกคนจะพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า บุหรี่อันตรายต่อสุขภาพ แต่ก็ยังมีหลายๆ คนที่พบว่าการเลิกบุหรี่เป็นเรื่องยาก จึงเลือกที่จะสูบบุหรี่ต่อไป 🚬 เนื่องด้วยวันที่ 31 พฤษภาคมของทุกปีตรงกับวันงดสูบบหรี่โลก UndubZapp ขอเชิญชวนสิงห์อมควันและสาวนักสูบทั้งหลาย มาร่วมมือร่วมใจลดละเลิกสูบบุหรี่ เพื่อถนอมสุขภาพกายและใจให้แข็งแรงกันค่ะ ข้อดีของการหยุดสูบบุหรี่จะมีอะไรไปนั้น ไปดูพร้อมกันเลยค่ะ   1.อัตราการเต้นของหัวใจจะกลับเข้าสู่สภาวะปกติ

Read More...

เจาะลึกประกันภัยรถยนต์แต่ละประเภท แบบไหนคุ้มค่าสมราคา

เมื่อเราซื้อรถป้ายแดงมือหนึ่งมาใหม่ แน่นอนว่าเราย่อมจะทำประกันรถยนต์ชั้น 1 ซ่อมห้าง แต่เมื่อเวลาผ่านไป แต่ละคนมักจะกลับมาคิดกันว่า “ทำประกันแบบไหนถึงจะเหมาะกับรถเรา” วันนี้เรามาดูความแตกต่างของประกันภัยรถยนต์ แต่ละประเภทเพื่อประกอบกันตัดสินใจ   ชั้น 1  เป็นประกันภัยรถยนต์ที่มีราคาแพงที่สุดในการทำประกัน และเป็นประกันที่มีความคุ้มครองครอบคลุมมากที่สุด โดยจะคุ้มครองความเสียหายของรถยนต์ที่เกิดอุบัติเหตุ ไม่ว่าผู้เอาประกันจะเป็นผู้รับผิดหรือไม่ก็ตาม รวมถึงการดูแลคุ้มครองในกรณีเฉี่ยวชนสิ่งของ อย่างเสาไฟ กระถางต้นไม้ หรือในกรณีที่มีคู่กรณี

Read More...

เพื่อเงินออมสูงสุด! 4 ข้อควรรู้สำหรับมือใหม่ ก่อนซื้อกองทุนรวม

ลำพังค่าใช้จ่ายในแต่ละเดือน ก็ทำให้หลายๆ คนชักหน้าไม่ถึงหลังกันอยู่แล้ว พอมีความกังวลเรื่องโรคภัยไข้เจ็บเข้ามาอีก ก็ทำให้ความตึงเครียดเรื่องค่าใช้จ่ายเพิ่มเป็นเท่าทวีคูณ วันนี้ UndubZapp ขออาสา พาเพื่อนๆ มาเรียนรู้วิธีเพิ่มมูลค่าเงินออมอีกหนึ่งวิธีง่ายๆ ด้วยการลงทุนกับกองทุนรวม ทั้งนี้ การลงทุนมีความเสี่ยง ผู้ลงทุนควรศึกษาข้อมูลให้รอบคอบก่อนตัดสินใจลงทุน   ออมเงินอย่างไรให้เงินเพิ่มมูลค่าในตัวเอง? คนส่วนใหญ่มักเลือกวิธีเปิดบัญชีออมทรัพย์ เพิ่มมูลค่าให้กับเงินออมด้วยดอกเบี้ยเงินฝาก แต่นอกเหนือจากวิธีดังกล่าวแล้ว ยังมีการลงทุนที่น่าสนใจอีกมากมายหลายช่องทาง

Read More...

Advertisements

Advertisements