วัยเท่านี้ ตีนกามาเยือนแล้ว!! แก้ด้วย 5 ไอเท็มลดริ้วรอยย่น-ตีนกา ล้ำลึกถึงผิว

ผิวรอบดวงตาเป็นผิวส่วนที่บอบบางและต้องการการดูแลมากกว่าผิวหนังบริเวณอื่นๆ เป็นพิเศษ เนื่องจากเป็นบริเวณที่บอบช้ำได้ง่าย แม้แต่การขยี้ตาเบาๆ ก็อาจทำให้เกิดริ้วรอยได้ ยิ่งอายุมากขึ้น สาวๆ ก็ยิ่งจำเป็นต้องดูแลเอาใจใส่ผิวรอบดวงตาให้มากขึ้นตามไปด้วย เพราะเมื่ออายุมากขึ้น คอลลาเจนในชั้นผิวจะสร้างเองได้น้อยลง พอคอลลาเจนที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้แก่ผิวลดลง ผิวรอบดวงตาจึงเริ่มหย่อนคล้อย เกิดริ้วรอยเข้ามาแทนที่ สาวๆ เข้าวัยเลขสามจึงมักประสบปัญหาตีนกา รอยย่น และริ้วรอยรอบดวงตามากเป็นพิเศษ   วันนี้ UndubZapp

Read More...

คุณแม่ทำได้ทุกคน! เช็กวิธีรับเงิน “อุดหนุนบุตร” สอนละเอียดทุกขั้นตอน

คุณพ่อคุณแม่มือใหม่มาทางนี้… UndubZapp ขอชวนทุกท่านมาตรวจสอบสิทธิและลงทะเบียนโครงการดีๆ เพื่อเบบี๋ของท่าน กับ “โครงการเงินอุดหนุนเพื่อการเลี้ยงดูเด็กแรกเกิด” ตามนโยบายสำคัญระดับชาติ ตามแผนบูรณาการการพัฒนาคนตลอดช่วงชีวิต โดยการจัดสวัสดิการเงินอุดหนุนแก่เด็กแรกเกิดในครอบครัวที่เสี่ยงต่อความยากจน เพื่อให้เด็กแรกเกิดได้รับการดูแลให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี สามารถตรวจสอบสิทธิ์ด้วยตนเองง่ายๆ ผ่านเว็บไซต์กรมกิจการเด็กและเยาวชน หากท่านผู้ปกครองยังไม่ทราบรายละเอียดเกี่ยวกับโครงการดังกล่าว ตามเราไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมกันค่ะ   ความเป็นมา “โครงการเงินอุดหนุนเพื่อการเลี้ยงดูเด็กแรกเกิด” เกิดขึ้นตามนโยบายสำคัญระดับชาติตามแผนบูรณาการพัฒนาคนตลอดช่วงชีวิต สร้างระบบคุ้มครองทางสังคม เป็นหลักประกันให้เด็กได้รับสิทธิด้านการอยู่รอดและการพัฒนา

Read More...

ต้นฝนต้องเติมวิตามินซี!! 10 สมุนไพรพื้นบ้านวิตามินซีสูง เพิ่มภูมิต้านทานโรคหวัด

เผลอแป๊บเดียว ฤดูฝนใกล้เวียนมาบรรจบอีกแล้วนะคะ… หลายๆ คนอาจยิ้มร่ายินดี อยากให้ฝนรีบๆ ตกลงมาดับร้อน ปัดเป่าอานุภาพจากแสงแดดช่วงนี้เสียเหลือเกิน แม้ว่าสายฝนจะช่วยให้รู้สึกเย็นสบายได้ แต่อย่าลืมนะคะว่า การตากฝน การสัมผัสอากาศที่เย็นมากๆ รวมถึงการสัมผัสกับอากาศที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว จากอากาศร้อนไปสัมผัสอากาศเย็น จากอากาศเย็นไปสัมผัสอากาศร้อน ก็อาจทำให้ภูมิต้านทานลดน้อยลง ส่งผลให้เกิดการติดเชื้อไวรัส และกลายเป็นหวัดในเวลาต่อมาได้เช่นกัน UndubZapp ขอชวนเพื่อนๆ มาเตรียมความพร้อมรับมือกับฤดูฝนล่วงหน้า

Read More...

ความรู้ดีๆ จากกรมการแพทย์แผนไทย! 5 อาหารไทยต้านไวรัส ลดโอกาสติดเชื้อ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน

UndubZapp ขอแชร์ความรู้ดีๆ จาก กรมการแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุข ด้วยการแนะนำ 5 เมนูอาหารไทยที่มีส่วนช่วยในการสร้างเสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยในการต้านไวรัสอย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ดี เมนูอาหารดังกล่าวเป็นเมนูที่ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง เพื่อลดโอกาสการติดเชื้อไวรัสเท่านั้น มิใช่เมนูอาหารที่กินแล้วมั่นใจได้ว่าปลอดภัยจากไวรัส 100% แม้ว่าเมนูอาหารไทยดังกล่าวจะมีส่วนช่วยป้องกันไวรัสได้บ้าง แต่ถึงอย่างไรก็ควรเลือกรับประทานอาหารปรุงสุก กินร้อนช้อนกลาง ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเป็นประจำ ใส่หน้ากากป้องกันเชื้อโรค และหมั่นล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ   1.เมี่ยงคำ

Read More...

ซื้อของสดปลอดภัย ไกลไวรัส!! 5 ตลาดสดออนไลน์ใน ก.ท.ม. ส่งของสดถึงประตูบ้าน

พ่อแม่พี่น้องท่านใดกำลังมองหาวิธีซื้อของสดเข้าบ้านแบบปลอดภัยอยู่บ้างคะ? ตาม UndubZapp มาทางนี้เลยค่ะ! วันนี้เราจะพาทุกๆ ท่านไปช้อปของสดจากตลาดสดใน ก.ท.ม. ผ่านช่องทางออนไลน์ เรียนรู้วิธีช้อปของสดแบบเซฟๆ ลดการสัมผัสเชื้อ ลดเสี่ยงการพบปะผู้คนจำนวนมากกันค่ะ   ถึงแม้ว่ามาตรการดูแลความปลอดภัยของตลาดสดโดยทั่วไปจะค่อนข้างรัดกุม มีการฉีดพ่นน้ำยาฆ่าเชื้ออยู่เป็นประจำ วัดระดับอุณหภูมิผู้บริโภคก่อนเข้าตลาดอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงแนะนำให้ผู้บริโภคสวมใส่หน้ากากอนามัยก่อนเข้าตลาด แต่ผู้บริโภคอีกหลายๆ ท่านก็ยังอยากยึดวิถี Stay at

Read More...

เคลียร์ชัด น้ำยาฆ่าเชื้อสูตรไหนดี!! 5 น้ำยาฆ่าเชื้อโรค กำจัดสิ่งสกปรกจากเครื่องเรือน

นับว่าเป็นข่าวดีสำหรับประชาชนชาวไทยไม่น้อยเลยทีเดียว เมื่อ นพ. ทวีศิลป์ วิษณุโยธิน โฆษกศูนย์บริหารสถานการณ์โควิด-19 หรือ ศบค. ได้แถลงการทดลอง คลายล็อกดาวน์ ระยะ 2 เปิดห้างบางแห่ง เพื่อประเมินผล ชี้ให้เห็นว่าสถานการณ์ภาพรวมของโรคระบาดภายในประเทศไทย กำลังเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่ดีขึ้น   สำหรับเพื่อนๆ คนไหนที่ยังรู้สึกกังวัลใจในการเดินทางออกนอกบ้าน UndubZapp

Read More...

เลือกโต๊ะเก้าอี้สำนักงานอย่างไรให้เหมาะช่วง WORK FROM HOME

นโยบายการ Work From Home เรียกได้ว่าเป็นกระแสที่กำลังมา เนื่องจากภาวะการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด 19 ทำให้หลายบริษัทและสำนักงานเลือกที่จะปรับการทำงานเป็นการทำงานที่บ้าน (Work From Home) เพื่อหลีกเลี่ยงการพบปะกันตามมาตรการ Social Distancing ซึ่งแน่นอนว่าการทำงานที่บ้านนั้นมีความแตกต่างจากการทำงานที่ออฟฟิศหรือสำนักงาน โดยอย่างแรกเลยคือโต๊ะ เก้าอี้ สำนักงาน นั้นมีความแตกต่างจากที่บ้าน ซึ่งบางครั้งเก้าอี้ที่เราใช้แบบทั่วไปอาจไม่เหมาะสำหรับการนั่งทำงานเป็นเวลานาน

Read More...

สมัครบัตรไหนใช้คุ้ม? กับ 3 บัตรเครดิตไม่เสียค่าธรรมเนียมรายปี

ปัจจุบัน บัตรเครดิตได้เข้ามามีบทบาทในการจับจ่ายใช้สอยในชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก เพราะนอกจากจะอำนวยความสะดวกให้เราไม่ต้องพกเงินสดทีละเยอะๆ จนเสี่ยงต่อความปลอดภัยแล้ว ยังช่วยให้เราสามารถซื้อสินค้าหรือจ่ายค่าบริการต่างๆ ผ่านช่องทางออนไลน์ได้ทั่วโลกอีกด้วย ดังนั้น หลายๆ คนจึงมองหาบัตรเครดิตที่ไม่เสียค่าธรรมเนียมรายปี เพื่อจะได้ใช้งานได้อย่างเต็มที่และไม่ต้องมีภาระด้านค่าใช้จ่ายในส่วนดังกล่าวให้กังวล แต่จะสมัครบัตรไหน วันนี้เรามีบัตรเครดิต 3 ใบที่ไม่เสียค่าธรรมเนียมรายปีมาแนะนำและให้เลือกเปรียบเทียบกัน Central The 1 Redz ขอบคุณรูปภาพจาก centralthe1card.com

Read More...

ทำบ่อยๆ เบาหวานไม่มา! 7 วิธีเบาๆ บรรเทาเบาหวาน แต่ได้ผลหนักมาก

เบาหวานเป็นโรคที่ประชาชนคนส่วนใหญ่มีความเข้าใจกันว่า มักเกิดกับคนที่ชอบรับประทานของหวาน หรือกับคนที่น้ำหนักตัวเกินมาตรฐานเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว โรคเบาหวานเกิดได้ทั้งจากพฤติกรรมและพันธุกรรม หมายความว่าบางครั้งคนที่มีน้ำหนักตัวปกติ ก็เป็นเบาหวานจากการขาดฮอร์โมนอินซูลินได้เช่นกัน   ถึงแม้ว่าโรคเบาหวานจะเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง แต่ก็อาจส่งผลกระทบกับคุณภาพชีวิตได้หากไม่ได้รับการดูแลที่ดี UndubZapp ขอชวนพี่น้องพ้องเพื่อนทุกคน มาป้องกันโรคเบาหวานให้ตรงจุดแต่เนิ่นๆ ด้วย 7 ข้อควรปฏิบัติสุดง่าย ใครๆ ก็ทำตามได้ เพียงแต่ต้องทำอย่างเป็นประจำและสม่ำเสมอ หากทำได้เช่นนี้

Read More...

สุขภาพดีแบบกล้วยๆ!! ประโยชน์กล้วย 4 ชนิด คุมน้ำหนัก ลดน้ำตาลในเลือด

ประเทศไทยมีการปลูกกล้วยมาช้านาน ปัจจุบันพันธุ์กล้วยที่ใช้ปลูกก็มีมากมายหลายชนิด ทั้งพันธุ์พื้นเมืองดั้งเดิมและพันธุ์นำเข้าจากประเทศอื่นๆ นอกจากจะเป็นผลไม้ที่หาทานได้ง่าย ราคาจับต้องได้แล้ว ยังอุดมไปด้วยคุณประโยชน์ครบถ้วน   UndubZapp ขอพาเพื่อนๆ มารู้จักกับคุณประโยชน์ของกล้วยนานาชนิด สำหรับเพื่อนๆ ที่ต้องการเซฟร่างกายแบบกล้วยๆ กันค่ะ ถึงแม้ว่ากล้วยจะให้ประโยชน์มากกว่าโทษ แต่เพื่อนๆ ก็ควรรับประทานอาหารให้หลากหลายในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่ทานมากเกินไปหรือน้อยจนเกินไปนะคะ ในกรณีของกล้วยนั้น ปริมาณที่แนะนำคือ 2

Read More...

สดใสในวันทำงาน!! 32 ไอเดีย ‘เล็บลายสายรุ้ง’ เรนโบว์ มุ้งมิ้งแบบซอฟต์ๆ

หน้าร้อนใกล้ไป หน้าฝนใกล้มาอีกแล้วนะคะ… วันนี้ UndubZapp ขออาสาพาสาวๆ มาส่องไอเดียเล็บลายสายรุ้งหลายรูปแบบหลากสไตล์ต้อนรับหน้าฝนกันค่ะ ไหนๆ ช่วงนี้สถานการณ์บ้านเมืองของเราก็ค่อยๆ ดีขึ้นตามลำดับ อีกไม่นานเมฆฝนก็จะผ่านไปแล้ว มาฮึบสู้รอดูสายรุ้งกันอีกสักตั้งเถอะค่ะ ระหว่างนี้ถ้าสาวๆ อยากได้กำลังใจติดตัวตลอดเวลาล่ะก็ ลองพิจารณาการเพ้นท์เล็บลายสายรุ้งสีสันสดใส เพิ่มกำลังใจให้ตัวเองในวันที่รู้สึกมืดมนก็เข้าท่าค่ะ   ที่สำคัญ เหลืออีกเพียงไม่กี่วันก็จะถึงเดือนแห่งสายรุ้ง 🏳️‍🌈 Pride

Read More...

Advertisements

Advertisements