2 นาทีหลับสนิท! 5 เทคนิคสะกดจิต “หลับง่าย” ทหาร USA ใช้เมื่อไปรบ

ใครมีปัญหานอนไม่หลับ คิดมากจนหลับไม่ได้ ฟังทางนี้! 5 เทคนิคสะกดจิต “หลับง่าย” ทหาร USA ใช้เมื่อไปรบ หัวถึงหมอน 2 นาที หลับสนิททันที

Read More...

นอนน้อยกว่า 7 ชม.!! 5 อันดับโรคอันตราย มาเยือนแน่

5 อันดับโรคร้ายอันตราย จากการนอนไม่พอ หรือนอนน้อยกว่า 7 ชั่วโมงเป็นเวลาติดต่อกันหลายวัน ส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวอย่างใหญ่หลวง รู้แล้วยังกลับตัวกลับใจทัน

Read More...

นอนยากดื่มนี่สิ!! 6 ชาถุงชวนหลับสบาย ผล็อยหลับแบบไม่ต้องฝืนข่มตา

ใครนอนยาก มีปัญหานอนไม่หลับ ลองดื่ม 6 ชาถุงชวนหลับสบาย ผ่อนคลายสมอง มีสรรพคุณประโยชน์ดีต่อสุขภาพ ช่วยผล็อยหลับแบบไม่ต้องฝืนข่มตา

Read More...

ขี้เซา เสี่ยงอายุสั้น!! 5 อันตรายจากการ “นอนมากไป” เกิน 9 ชั่วโมง

5 อันตรายจากการ “นอนมากไป” คือนอนหลับมากกว่า 9 ชั่วโมงต่อวัน เสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพพอๆ กับการอดนอน นอนหลับไม่เพียงพอ อาจมีโอกาสเสียชีวิตเร็วกว่าปกติ

Read More...

นอนตะแคงซ้าย อาหารไม่ย่อย! 5 ท่านอนสุดฮิต มีข้อดี ข้อเสียต่อสุขภาพ

5 ท่านอนยอดฮิต นอนตะแคง นอนหงาย นอนคว่ำ หรือการนอนในท่านั่ง ล้วนมีทั้งข้อดีและข้อเสียต่อสุขภาพ ทุกคนเช็กท่านอนประจำของคุณ ว่าเหมาะสมกับร่างกายคุณหรือไม่?

Read More...

หัวถึงเบาะหลับทันที!! 4 วิธีหลับง่าย ง่วงเร็ว เวลานั่งเครื่องบิน

4 วิธีช่วยคนหลับยาก ให้นอนหลับง่ายขึ้น เวลานั่งเครื่องบิน ที่นั่งก็หลับยาก อึดอัด ไม่สะดวกสบาย เรามีวิธีหัวถึงเบาะปุ๊บ หลับปั๊บ บนเครื่องบินมาฝากค่ะ

Read More...

กรน หยุดหายใจขณะหลับ! 6 พฤติกรรมการนอน บอกปัญหาสุขภาพแม่น

การนอน คือการพักผ่อนที่ดีที่สุด อีกทั้งการนอนยังสามารถบ่งบอกปัญหาสุขภาพได้ ไม่ว่าจะเป็นคนชอบนอนกรน คนที่หัวถึงหมอนปุ๊บหลับปั๊บ หรือนอนแล้วหยุดหายใจก็บอกได้

Read More...

ฝันว่าบินได้/ตกจากที่สูง/แก้ผ้า!! ทำนายฝันแม่นๆ ตามหลักจิตวิทยา

ทำนายฝัน สื่อความหมาย บอกชีวิตช่วงนี้ ตามหลักจิตวิทยา ฝันว่าฟันหลุด ฝันว่าบินได้ ฝันว่าแก้ผ้าในที่สาธารณะ ฝันว่าตกจากที่สูง ฝันว่าถูกคนไล่ตาม มีความหมาย

Read More...

ละเมอช้อปปิ้งก็มี!! 5 เหตุการณ์ “ละเมอ” เลยเถิดบ้าบอ ที่ต้องกุมขมับ

5 เหตุการณ์ “ละเมอ” เลยเถิดบ้าบอ แปลกต้องกุมขมับ ไม่ว่าจะละเมอไปช้อปปิ้ง ละเมอแล้วโบกมือเป็นวาทยกร ละเมอไปทำอาหาร จนเป็นเมนูสุดหรูก็มี ละเมอแบบนี้ไม่ไหวนะ

Read More...

นอนไม่หลับ สะดุ้งตื่นกลางดึก สัญญาณเตือน “โรคหัวใจกำเริบ” รู้ไว้ปลอดภัยต่อชีวิต

ใครที่นอนไม่หลับ รู้สึกคุณภาพการนอนแย่ หรือนอนไม่หลับเพราะใจสั่น มีแนวโน้มว่าหัวใจเต้นผิดปกติ มาเช็กว่าโรคหัวใจสัมพันธ์กับการนอนหลับอย่างไร แล้วอันตรายมั้ย?

Read More...

ขี้โรค ป่วยบ่อย ภูมิแพ้ไม่หาย!! 7 อันตราย “นอนที่นอนเก่า” เปลี่ยนด่วน

ที่นอน ฟูกนอนเก่า ที่คุณใช้มานานกว่า 10 ปี ไม่เคยเปลี่ยน ได้สะสมเชื้อโรคแบคทีเรียสิ่งสกปรกอันตราย ที่ส่งผลต่อสุขภาพทั้งเสี่ยงเป็นโรคภูมิแพ้ หอบหืด โรคเครียด

Read More...

เราใช้คุ๊กกี้เพื่อให้แน่ใจว่าเราได้มอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการใช้งานเว็บไซต์ของเรา หากคุณใช้เว็บไซต์ต่อ หรือปิดข้อความนี้ลงเราถือว่าคุณยอมรับการใช้งาน คุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัว
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use the website Or close this message, we assume that you accept its use Cookies and Privacy Policy

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • Consent title

    Consent description

Save
/