อ้วนขึ้น ทั้งที่กินไม่เยอะ!! 7 สัญญาณไทรอยด์ผิดปกติ ทำให้อ้วนขึ้นไม่ทันตั้งตัว

กินก็ไม่เยอะ แต่ทำไมอ้วนขึ้น น้ำหนักขึ้นอย่างไม่ทราบสาเหตุ ลองเช็ก 7 สัญญาณไทรอยด์ผิดปกติ ซึ่งอาจเป็นสาเหตุให้คุณน้ำหนักขึ้นโดยไม่รู้ตัว

Read More...

เรียนรู้ศาสตร์ความหิว!! 12 ประเภทความหิว ที่ร่างกายที่ควบคุมได้

12 ประเภทของความหิว ที่ร่างกายเราสามารถควบคุมได้ เพราะอาการหิวไม่ใช่เรื่องของอารมณ์เพียงอย่างเดียว แต่มันเป็นกลไกของร่างกาย และเราควบคุมได้

Read More...

เอวหนา ก้นใหญ่ อ้วนขึ้นจริงน่ะ? ดาราที่ “บ่นว่าอ้วน” แต่หุ่นยังดีมาก

เวลาที่เห็นคนหุ่นดีดีบ่นว่าอ้วนขึ้น ไขมันสะสมรอบพุงนี่สั่นไปหมด แต่อย่างว่า เพราะคนหุ่นดีเขาใส่ใจในการดูแลรูปร่างตัวเองดีอย่างนี้ไง ถึงได้หุ่นดีปั๊วะปั๊วะ

Read More...

“ยิ่งลดน้ำหนัก กลับยิ่งอ้วนขึ้น” ผิดปกติมั้ย!? มาฟังคำตอบ

ใครกำลังฟิตหุ่น ออกกำลังกาย กินอาหารดีๆ เพื่อลดอ้วน แต่น้ำหนักกลับยิ่งเพิ่ม อย่างเพิ่งท้อ เพราะการลดน้ำหนักนี้อาจมาถูกทางหรือเป็นสัญญาณเตือนว่าลดอ้วนผิดวิธี

Read More...

“ใช่แปลว่าไม่ ไม่แปลว่าใช่” 5 นิสัยของสาวๆ ที่หนุ่มๆ ไม่มีวันเข้าใจ

โลกของผู้หญิง บางทีผู้ชายมักเข้าไม่ถึง ถึงกับมีคนกล่าวไว้ว่า จิตใจผู้หญิง ยังไง้ยังไง ผู้ชายก็ไม่มีวันเข้าใจ และนี่คือ 5 นิสัยของสาวๆ ที่หนุ่มๆ ไม่มีวันเก็ต

Read More...

10 เรื่องจริงจากโรคกินไม่หยุด (Binge Eating Disorder) ที่หมออาจไม่เคยบอกคุณ

10 เรื่องจริงโรคกินไม่หยุด (Binge Eating Disorder) ที่ลดน้ำหนัก ลดอ้วน ออกกำลังกายไม่สำเร็จ เพราะอาการทางจิตที่ต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

Read More...

ซิกแพคหายไปไหน? 4 หนุ่ม โดนแซวเรื่องกล้าม #คุณหลอกดาวว่าฟิต

ซิกแพคหายไปไหนไม่รู้! 4 ดาราหนุ่ม โดนแซวยาวๆ เรื่องซิกแพค กล้ามหน้าท้อง มีคนจับผิดรูปร่างไม่ฟิตเหมือนที่เคยเห็น #คุณหลอกดาว

Read More...

‘ก้นแตกลาย’ อย่าไปแคร์! 5 คนดังแฮปปี้กับบอดี้ตัวเอง เมินเสียงวิจารณ์

“not perfect,is normal” จงใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ผู้หญิงทุกคนสวยกันคนละแบบ ทุกคนสวยในแบบที่ตัวเองเป็น แค่มั่นใจและรักธรรมชาติของตัวเรานั่นก็พอแล้ว

Read More...

กอดแล้วอุ๊นอุ่น มาดู 5 ดาราสาว เซย์โนวหนุ่มผอม ขอมีแฟนหุ่นหมี

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะชอบผู้ชายหุ่นผอม เพราะผู้หญิงหลายคนก็ชอบผู้ชายเจ้าเนื้อ จะว่าไปดาราสาวในวงการบันเทิงหลายคนก็ถูกใจผู้ชายสายหมีเช่นกัน

Read More...

ลดน้ำหนัก ให้รางวัลชีวิต 5 ดาราชายร่างเคยแตก สลัดเซลลูไลท์สำเร็จ!

ใช่ว่าคนเราจะเกิดมาเพอร์เฟคต์ไปซะทุกอย่างทั้งรูปร่าง หน้าตา ล้วนต้องเคยผ่านช่วงเวลาพีคๆ ของตัวเองกันมาแล้วทั้งนั้น โดยเฉพาะเรื่องของความอ้วนที่ตอนเด็กๆ เราอาจจะตามใจปากจนลืมตัว มารู้ตัวอีกทีก็น้ำหนักเกินความจำเป็นไปซะงั้น แต่มันก็ต้องมีจุดเปลี่ยนอย่างการเห็นคนรอบข้างที่หุ่นดี หรืออยากมีสุขภาพดีเหมือนอย่าง 5 ดาราชายเหล่านี้ที่ก่อนจะมีหุ่นเป๊ะปัง เบื้องหลังในอดีตพวกเขาเคยมีรูปร่างที่อวบอั๋นกับเขาเหมือนกันด้วยนะ   1.จอห์น วิญญู ภาพ: thaibuffer.com สำหรับหนุ่มมากความสามารถอย่าง จอห์น วิญญู

Read More...

อาหารลดน้ำหนัก 7 เมนูมื้อเที่ยง ที่มนุษย์ออฟฟิศลดความอ้วนหาทานได้ทั่วไป

มนุษย์เงินเดือนอยากลดน้ำหนัก ลดพุง ลดหน้าท้อง ลดต้นขา มีสุขภาพดี แนะนำเมนูอาหารสุขภาพแคลอรี่ต่ำ 7 เมนู หาทานง่ายรอบออฟฟิศมื้อเที่ยงนี้ หุ่นดีผอมสวยต้องมา

Read More...