เลือกโต๊ะเก้าอี้สำนักงานอย่างไรให้เหมาะช่วง WORK FROM HOME

นโยบายการ Work From Home เรียกได้ว่าเป็นกระแสที่กำลังมา เนื่องจากภาวะการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด 19 ทำให้หลายบริษัทและสำนักงานเลือกที่จะปรับการทำงานเป็นการทำงานที่บ้าน (Work From Home) เพื่อหลีกเลี่ยงการพบปะกันตามมาตรการ Social Distancing ซึ่งแน่นอนว่าการทำงานที่บ้านนั้นมีความแตกต่างจากการทำงานที่ออฟฟิศหรือสำนักงาน โดยอย่างแรกเลยคือโต๊ะ เก้าอี้ สำนักงาน นั้นมีความแตกต่างจากที่บ้าน ซึ่งบางครั้งเก้าอี้ที่เราใช้แบบทั่วไปอาจไม่เหมาะสำหรับการนั่งทำงานเป็นเวลานาน

Read More...

2 ร้านนวดกรุงเทพชื่อดัง Let’s Relax หรือ Health Land ไปที่ไหนดี?

ร้านนวดกรุงเทพชื่อดัง นวดที่ไหนดี นวดน้ำมัน นวดอโรมา นวดสปาขัดผิว ร้านนวดในกรุงเทพก็มีให้เลือกเยอะแยะมากมาย แต่วันนี้เราจะพาไปดูร้านนวดแบรนด์ดัง

Read More...

5 พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

อาการ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โรคที่เกิดจากความเสื่อมภายในร่างกาย ตามปกติแล้วหมอนรองกระดูกสันหลังนั้นจะอยู่ระหว่างกระดูกสันหลัง มีคุณสมบัติยืดหยุ่น ช่วยรองรับแรงกระแทกจากการใช้งานกระดูกสันหลังของคนเรายามที่เคลื่อนไหว วิ่ง หรือกระโดด ซึ่งหมอนรองกระดูกนั้นจะเสื่อมไปตามวัย ยืดหยุ่นได้น้อยลง และเคลื่อนที่ไปกดทับเส้นประสาทจนกลายเป็นอาการป่วยเรื้อรังในที่สุด   จากที่กล่าวไปแล้วในข้างต้นว่าอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทนั้นเกิดจากการเสื่อมที่เป็นไปตามวัย แต่ส่วนหนึ่งก็ปฏิเสธไม่ได้ว่ามาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตด้วยที่อาจทำให้เสื่อมก่อนวัยอันควร แล้ว 5 พฤติกรรมเสี่ยงที่ส่งผลต่อหมอนรองกระดูกเคลื่อนที่ไปทับเส้นประสาทนั้นมีอะไรบ้าง มาดูกัน   น้ำหนักตัวมากเกินไป

Read More...

ตรวจสุขภาพประจำปี สิ่งสำคัญที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม

การตรวจสุขภาพประจำปี นั้นเป็นหนึ่งสิ่งที่ทุกคนควรให้ความสำคัญอย่างจริงจัง เพราะนั่นเป็นการตรวจเช็กสุขภาพร่างกายเบื้องต้นและอาจตรวจพบความผิดปกติของร่างกายที่ไม่ได้แสดงอาการออกมาให้เห็นอีกด้วย ซึ่งเราจะได้รับคำแนะนำในการดูแลสุขภาพของตัวเองอย่างถูกต้อง แถมยังได้รักษาสุขภาพร่างกายของเราให้กลับมาสมบูรณ์และเป็นปกติอีกครั้งหนึ่ง ทำไมต้องตรวจสุขภาพประจำปี สาเหตุหลักๆ ที่เราควรจะต้องไปตรวจสุขภาพประจำปีนั้นก็คือการตรวจเพื่อดูความสมบูรณ์ของร่างกายตัวเอง เพื่อค้นหาสิ่งผิดปกติของร่างกาย โดยที่เราจะได้สามารถดูแลและป้องกันตนเองก่อนที่โรคร้ายจะเกิดขึ้น ซึ่งอาการเจ็บป่วยเหล่านี้อาจจะแสดงอาการหรือยังไม่แสดงอาการก็ได้เช่นกัน นอกจากนี้แล้ว ยังช่วยในการวิเคราะห์ปัจจัยเสี่ยงที่ส่งผลต่อการเกิดโรคต่างๆ อีกด้วย ทั้งในเรื่องของโรคทางพันธุกรรม อาการผิดปกติของแต่ละบุคคลทั้งที่สามารถสังเกตเห็นได้และอาการผิดปกติที่เคยเกิดขึ้นในอดีต รวมไปถึงปัจจัยที่ทำให้เกิดโรค เช่น ความเครียด การสูบบุหรี่

Read More...

หยุดผมร่วง ทวงคืนผมดกหนา! รีวิววิตามินบำรุงผมที่คนใช้จริง คอนเฟิร์ม แก้ปัญหาผมร่วง ผมบาง เห็นผลไม่จกตา

ปัญหาผมร่วง ผมบาง ถือเป็นอีกหนึ่งปัญหาใหญ่ที่สร้างความกังวลใจให้หลายๆ คนเป็นอย่างมาก นอกจากจะส่งผลกระทบเรื่องภาพลักษณ์ บุคลิกภาพ รวมถึงบั่นทอนความมั่นใจในตนเองโดยตรงแล้ว ภาวะผมร่วงยังเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผมค่อยๆ บางลง และอาจทำให้หัวล้านได้ในที่สุดด้วย หากว่าสาวๆ เป็นอีกคนหนึ่งที่กำลังประสบกับปัญหาผมร่วง ผมบางอยู่ล่ะก็ ตามเราไปดูรีวิววิตามินบำรุงผมตัวท็อปที่หยุดผมร่วงได้ตรงจุดกันเลยค่ะ   เราเชื่อว่าสาวๆ หลายคนเคยประสบปัญหาผมร่วงกันมาบ้างไม่มากก็น้อย เราเองก็เคยผมร่วงหนักมาก ถึงขั้นเกือบทำห้องน้ำใช้การไม่ได้ เพราะผมร่วงเยอะมากจนเส้นผมไปอุดตันท่อในห้องน้ำเป็นกระจุกเบ้อเร่อมาแล้ว

Read More...

วิธีใช้ชีวิตแบบมัลติไลฟ์สไตล์ สวย ฉลาดฉบับสาว 35 up

ไอเดียการใช้ชีวิตสไตล์สาว Multilives หรือสาวๆ ที่ฉลาดใช้ชีวิตในวัย 35 ปี “วัยแห่งความรับผิดชอบ” ต้องเผชิญกับภาวะเครียดที่เกิดจากการตัดสินใจและสิ่งที่จะต้องรับผิดชอบทั้งหมด ส่งผลกระทบไปถึงสุขภาพกาย

Read More...

ปิดจ๊อบ! ปวดประจำเดือน เฟมินี่ by หมอมี ยาสตรียุค 4.0 แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ

เฟมินี่ by หมอมี ยาสตรีลดปวดประจำเดือน ช่วยให้ประจำเดือนมาปกติ ปรับสมดุลฮอร์โมน ช่วยเรื่องผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส ลดสิวประจำเดือน

Read More...

ปิดจ็อบ เคลียร์จบ! กับ 4 เรื่องกลุ้มของหนุ่มๆ ใกล้ 30 กลับมาฟิตเหมือน 20 อีกครั้ง!

ไม่ฟิต ไม่เฟิร์ม อยากเพิ่มพลังหนุ่ม สัญญาณเตือนสุขภาพร่างกายต้องการการบำรุงดูแลอย่างเร่งด่วน หากปล่อยไว้ นับวันจะยิ่งบั่นทอนความมั่นใจของหนุ่มๆ ให้ยิ่งหดหาย

Read More...

เผยความลับ! บำรุงผิวจุดซ่อนเร้น คืนความมั่นใจให้สาวๆ ได้เต็มที่กับชีวิต

จุดซ่อนเร้น…พื้นที่ที่ต้องการได้รับการดูแลเป็นพิเศษของผู้หญิง โดยเฉพาะผิวบริเวณนั้นที่มีบอบบางละเอียดอ่อน และมักสัมผัสความเปียกชื้นเสมอ จึงเสี่ยงที่จะติดเชื้อโรคได้ง่าย บานปลายกลายเป็นปัญหากลิ่นไม่พึงประสงค์ อาการคัน ตกขาว หรือติดเชื้อบริเวณจุดซ่อนเร้น และด้วยความที่มันเป็นจุดยุทธศาสตร์ที่แสนจะเปราะบางขนาดนั้น สาวๆ ก็คงไม่ค่อยมั่นใจที่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับจุดซ่อนเร้นสักเท่าไหร่  กลัวค่ะ ก็บอบบาง จะใช้อะไรก็กลัวแพ้ กลัวติดเชื้อ และที่สำคัญถ้าเป็นอะไรมากแล้วอายหมอค่ะ จนกระทั่งวันนั้น…วันที่เจอสิ่งที่เรามั่นใจ…   ต่างไลฟ์สไตล์ แต่ปัญหาไม่ต่างกัน

Read More...

ถ้ารู้มาก่อน ผอมไปนานแล้ว! เรื่องเศร้าปนฮา สาว25 ร่างอวบอยากมีชีวิตไซซ์ S หลังโดนบอกเลิกเพราะหุ่นไซซ์ XL

แชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนักของสาวเบญจเพส ร่างไซซ์ XL ที่โดนแฟนบอกเลิก ก่อนจะเปลี่ยนเป็นสาวหุ่นไซซ์ S กับภารกิจพิชิตไซซ์ S ที่ทำได้จริง

Read More...

4 วิธีจัดการ “ปัญหาผมร่วง ผมบาง” แบบธรรมชาติ

4 วิธีง่ายๆ ช่วยแก้ปัญหาเส้นผมของคุณ ผมบาง ผมร่วง ให้ฟื้นคืนผมดกดำสุขภาพดีอีกครั้ง ด้วยสูตรธรรมชาติ ที่คุณก็สามารถทำได้เอง

Read More...

Advertisements

Advertisements