เคล็ดลับดูแลหน้าอก!! ข้อควรรู้เกี่ยวกับเสื้อใน ใส่นอนเป็นอะไรไหม

เชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงเคยได้ยินผ่านหูกันมาบ้างว่า การใส่บราหรือใส่เสื้อในนอนส่งผลเสียต่อสุขภาพหลายประการ นอกจากจะทำให้อึดอัดไม่สบายตัวยามนอนหลับแล้ว ยังทำให้กล้ามเนื้อทรวงอกไม่ได้พักผ่อน แถมยังเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมอีกต่างหาก แต่ก็เชื่ออีกเช่นกันว่าสาวๆ หลายคนคงเคยได้ยินมาว่า การโนบราต่างหากล่ะที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพหน้าอก   เมื่อเสียงลือเสียงเล่าอ้างของการดูแลหน้าอกแตกต่างกันออกไป สรุปแล้วเราจะควรจะใส่บราหรือไม่ใส่บราตอนนอนดี? UndubZapp ขออาสาพาสาวๆ มาไขข้อสงสัยในเรื่องนี้ให้กระจ่างแจ้ง เพื่อให้สาวๆ ทุกคนรู้วิธีดูแลหน้าอกอย่างถูกต้องกันค่ะ   ไม่ใส่เสื้อในเป็นไรไหม? Jean-Denis

Read More...

5 เคล็ดลับบำรุงผิวช่วงหน้าหนาว เลือกสกินแคร์จบปัญหาผิวแห้ง

หลายๆ คนคงกำลังดีใจที่หน้าหนาวใกล้เข้ามาเรื่อยๆ เพราะจะได้สัมผัสกับลมเย็นๆ ให้ชื่นใจสักที แต่เนื่องด้วยสภาพอากาศในฤดูหนาวเป็นสิ่งที่ทำให้ผิวแห้งแตก ขาดความชุ่มชื้นได้อย่างง่ายดาย UndubZapp จึงขออาสาพาเพื่อนๆ ทุกคนมาเตรียมตัวดูแลผิวล่วงหน้า ด้วยการเปิดเคล็ดลับบำรุงผิวช่วงฤดูหนาว พร้อมเผยเทคนิคดูแลผิวตั้งแต่ขั้นตอนอาบน้ำไปจนถึงการทาสกินแคร์ให้ทุกคนทราบ เพื่อนๆ ที่สนใจอยากเรียนรู้วิธีปกป้องผิวจากลมหนาว ตามเราไปดูเช็กลิสต์สิ่งที่ควรทำช่วงหน้าหนาวกันเลยค่ะ   1.ไม่อาบน้ำนานเกิน 5-10 นาที หลายคนชอบอาบน้ำอุ่นเพื่อเพิ่มความอบอุ่นให้แก่ร่างกายช่วงหน้าหนาว ยิ่งได้อาบน้ำอุ่นนานเท่าไหร่

Read More...

วิธีการเลือกซื้อเนื้อหมูอย่างไรให้อร่อย? พร้อมเคล็ดลับการเลือกเนื้อหมูในแบบที่ใช่

สำหรับแม่บ้านพ่อบ้านหลายๆ คนที่ต้องทำอาหารในแต่ละวัน ต่างมีเทคนิคในการปรุงอาหารที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับอาหารแต่สูตร รวมถึงการเลือกวัตถุดิบอย่างเนื้อสัตว์ประเภทต่างๆ ที่นำมาปรุงอาหารก็ต้องมีความพิถีพิถัน ยิ่งถ้าเป็นเมนูที่ใช้เนื้อหมูเป็นส่วนผสมหลักด้วยแล้ว ก็ต้องเน้นถึงวิธีการเลือกซื้อเนื้อหมู ที่มีความสมบูรณ์มากที่สุด ถึงจะทำให้เมนูนั้นๆ อร่อยมากออกมาโดนใจมากที่สุด    เรามาดูกันว่าวิธีการเลือกซื้อเนื้อหมูที่เหมาะสมในแต่ละเมนูนั้น ควรต้องคำนึงถึงเรื่องใด เพื่อที่จะให้ได้ความอร่อยที่ถูกปากทุกคน    สเต๊กหมู เลือกส่วนไหนมาทำดี?  หากใครที่เป็นผู้ที่ชื่นชอบการรับประทานสเต๊กแล้วล่ะก็ ก็ต้องมีวิธีการเลือกซื้อเนื้อหมูกันหน่อย

Read More...

เคล็ดลับดีๆ ซื้อแหวนเพชรอย่างไรให้เหมาะกับนิ้วแต่ละแบบ

เพราะแหวนเพชร นอกจากจะเป็นเครื่องประดับที่สามารถซื้อมาใส่เพื่อความสุขและความสวยงามของตัวเองได้แล้ว ยังถือเป็นของขวัญแทนใจได้อีกด้วย สำหรับคู่รักคู่ไหนที่กำลังจะซื้อแหวนเพชร ให้กัน แต่ยังไม่รู้จะเลือกแบบไหนดี ลองเลือกซื้อจากลักษณะนิ้วของผู้ใส่ดู เพราะสิ่งสำคัญยิ่งกว่าความสวยงามของตัวแหวนก็คือความเข้ากันของแหวนกับนิ้วผู้สวมใส่นั่นเอง หากใส่ออกมาสวย ผู้รับก็ต้องถูกใจอย่างแน่นอน แต่จะเลือกแหวนให้เหมาะกับนิ้วอย่างไร ตามมาดูกันเลย   นิ้วเรียวยาว นิ้วแบบนี้เป็นนิ้วในฝันของหลายๆ คน เพราะมีความเรียวยาวและข้อนิ้วไม่ใหญ่ ทำให้ใส่แหวนทรงไหนก็สวย สามารถเลือกซื้อแหวนเพชรได้ตามใจชอบ ไม่ว่าจะเป็นแหวนเพชรเม็ดเดี่ยวหรือแหวนเพชรแถว

Read More...

ตัวหอมรับหน้าร้อน! กลิ่นตัวแรงแก้ได้ ถ้าสาวๆ ยอมเปลี่ยนแปลงตัวเองแบบนี้

กลิ่นตัว ไม่ใช่เรื่องตลกเลยนะคะ พอเราต้องเข้าสังคม อยู่กับคนหมู่มาก ก็ควรใส่ใจเรื่องเหล่านี้ด้วยเหมือนกันนะ ปล่อยผ่านไม่ได้เด็ดขาด เพราะจะทำให้คู่สนทนาที่อยู่ตรงข้าม สุขภาพจิตเสียไปด้วย เพราะกลิ่นตัวส่งผลต่อโสตประสาทเป็นอย่างมากเลย ทำให้เสียสมาธิ มันคือกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่ไม่ดีเลย จะว่าไปแล้วก็มีคนเคยเจอกับปัญหาคล้ายๆ กัน น้ำหอมก็ใช้แล้วนะ แต่ก็ยังไม่ได้ดีขึ้นเลย แล้วจะทำยังไงดีล่ะเนี่ย © รูปต้นฉบับ:  pixels.com น้ำหอม

Read More...

กินของทอดก็ได้! เคล็ดลับทานอาหารอย่างเป็นสุข ‘เมจิ อโณมา’ หุ่นดีได้แบบไม่ต้องทรมาน

ทานขนมหวาน อาหารทอดยังไงไม่ให้อ้วน! ใครอยากรู้ต้องตีวงล้อมเข้ามาฟัง เพราะทริคไม่ลับจาก ‘เมจิ อโณมา’ ทำตามได้ง่ายมาก ไม่ต้องทรมานตัวเองสักนิด!!

Read More...

น้องนอนไม่หลับ! ฟัง 9 เคล็ดลับ หลับบนเครื่องบินง่ายขึ้น

หลายคงเคยประสบปัญหาข่มตานอนหลับยากเหลือเกิน เวลาที่ต้องเดินทางโดยสารด้วยเครื่องบิน อาจจะเป็นเพราะความอึดอัดคับแคบของที่นั่ง การมองไม่เห็นจุดหมายปลายทาง หรือการที่ต้องร่วมเดินทางกับคนที่เราไม่ค่อยจะคุ้นชินหน้าตา ทำให้บางครั้งถึงแม้เราจะง่วงกลับนอนไม่หลับ ได้แต่นั่งหงุดหงิดกระสับกระส่าย เปิดเพลงที่ชอบคลอเบา ๆ ก็แล้ว พยายามข่มตานอนก็แล้ว แต่ยังหลับยากอยู่ดี ใครเป็นหนึ่งในผู้ประสบภัยปัญหาหลับยากบนเครื่องบินสบายใจได้เลย เพราะวันนี้เรามี 9 เทคนิคดี ๆ ที่จะมาปราบปัญหานอนหลับยากให้สิ้นซาก 1.เดินทางช่วงกลางคืนดีที่สุด การจองเที่ยวบินที่เดินทางช่วงกลางคืนจะช่วยให้คุณนอนหลับง่ายขึ้น เพราะไม่ต้องปรับเวลาในการนอน

Read More...

แค่หายใจยังผิด! 9 พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ที่คุณมักทำผิดแบบไม่รู้ตัว

คล็ดลับง่ายๆ แต่ช่วยให้ชีวิตคุณง่ายขึ้นกับ 9 กิจวัตรง่ายๆ ที่คุณมักทำผิดแบบไม่รู้ตัว ถ้ารู้แล้วรีบแก้ไขรับรองชีวิตดีขึ้นอีกเป็นกอง

Read More...

10 ประโยชน์ลับๆ ของยาสีฟันที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้นกว่าเดิม

ประโยชน์ลับๆ ของยาสีฟัน ที่มากกว่ามีไว้ขัดฟันให้ขาวสะอาด ลมหายใจสดชื่นหรือดูแลช่องปาก แต่ช่วยคุณแก้ปัญหาในบ้านได้ง่ายๆ จนแทบไม่น่าเชื่อ

Read More...

อ่านแล้วมีสะดุ้ง! 10 เป้าหมาย ตั้งไว้ตั้งแต่ต้นปี ไม่เคยทำได้ซะที!!!

10 เป้าหมายยอดนิยม ที่สาวๆ ชอยตั้งไว้ ตั้งแต่ต้นปีตั้งไว้ซะดิบดี เห่อแค่ต้นปี กลางปีก็ถอดใจ ไม่เคยทำได้ซะที กลายเป็นเป้าหมายระยะยาว

Read More...

Advertisements

Advertisements